Nach neuesten Forschungsergebnissen synchronisieren retinale Ganglienzellen im Auge den Schlaf-Wach-Zyklus auf den Tag-Nacht-Rhythmus über Hormone. Dabei spielen Farbtemperatur- und Helligkeitsverlauf über den Tag eine entscheidende Rolle. Passt man die Beleuchtung in Innenräumen dem Tageslichtverlauf an oder schafft man gezielte Bedingungen, dann lassen sich verschiedene Effekte wie Synchronisation des Schlaf-Wach-Zyklus an Tag-Nacht-Rhythmus, Aktivierung und Steigerung derMehr erfahren
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